걷기 수면 운동 심박수 칼로리계산 건강관리 만보기 어플

 

1. 만능 만보기(종합건강관리) 어플 스크린 캡처

 

 

 

 

 

2. 만능 만보기(종합건강관리) 이런 분들에게 추천

 

 

▶ 만보기 어플이 필요하신분

▶ 건광관리 앱이 필요한 분

▶ 다양한 기능의 만보기 앱을 찾는 분

▶ 스마트폰으로 건강관리를 하고 싶은 분

 

 

 

 

3. 이 어플도 사용해보세요~

 

 

2020/08/23 - [어플나라] - 태국어 공부 학습 어플/독학 앱/기초/고급

태국어 공부 학습 어플/독학 앱/기초/고급

2020/08/21 - [어플나라] - [아이폰/안드로이드] 온도계 어플/습도계 앱

[아이폰/안드로이드] 온도계 어플/습도계 앱

2020/08/19 - [어플나라] - 등하원시터/입주시터/베이비 시터 구인 구직

등하원시터/입주시터/베이비 시터 구인 구직

2020/08/16 - [어플나라] - [아이폰/앱스토어] 영어 회화 어플/스픽 (Speak)앱

[아이폰/앱스토어] 영어 회화 어플/스픽 (Speak)앱

2020/08/13 - [어플나라] - [아이폰/아이패드/앱스토어] 번역 어플/ 통역앱

[아이폰/아이패드/앱스토어] 번역 어플/ 통역앱

 

 

 

 

4. 만능 만보기(종합건강관리)어플  소개 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요~ 오늘은 만능 만보기(종합 건강관리) 어플을 소개해 드리도록 하겠습니다. 만능 만보기(종합 건강관리) 어플은 만보기 기능은 물론이고 수면, 운동, 심박수, 칼로리 등을 계산해주고 기록해주기 때문에 건강관리 앱으로도 사용하시면 유용할 것입니다. 아래는 만능 만보기(종합 건강관리) 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요~

다이어트와 건강 관리에 필요한 다양한 기능이 한 곳에!자동으로 걷기, 수면, 운동, 심박수 등을 기록하세요 마켓 최초의 만능 만보기! 100% 무료입니다 :-) 인터넷이 안돼도 GPS가 안되도 동작합니다.

특징
✔ 걷기 만보기 만보계: 하루동안 얼마나 걸었는지 자동으로 측정 (배터리 소모 매우 적음)
✔ 칼로리 카운터: 일상활동과 운동을 자동 인식해서 다이어트 소비 칼로리를 측정
✔ 수면 기록계: 지난 밤에 얼마나 잤는지 알아내고 아침에 "굿모닝"이라고 인사합니다
✔ 체중 기록계: 체중변화를 기록하고 BMI , 비만도 계산기로 다이어트를 쉽게 관리합니다
✔ 장소 위치추적: 방문한 장소를 위치 추적해 라이프 로깅하세요 (배터리 영향도 매우 적습니다)
✔ 경로 추적기: 얼마나 이동했는지(자동차, 비행기, 자전거) 측정하고 경로를 지도에 보여줍니다
✔ 운동 기록계: 다양한 운동의 동작을 자동 인식합니다. 주의사항:암밴드 필요, 아무 암밴드나 사용 가능 (윗몸일으키기, 팔 굽혀 펴기, 스쾃, 훌라후프, 줄넘기, 일립티컬, 러닝머신) (수영, 요가, 권투, 댄스, 웨이트)
✔ 심박수 측정기: 카메라에 기반하여 심박수, 맥박, 심장박동을 정확히 측정합니다. 일별 측정 한도 없음

비교 혜택
• 데이터 심층 분석 (top 5 장소/경로 위치추적, 수면, 걷기 패턴 분석, 일별/주별 경향 분석)
• 자동 피트니스 추적기 (사용자 입력방식에 대비)
• 배터리에 미치는 영향 적음 (GPS 기반 만보기 만보계 대비)
• 프라이버시 최우선, 본인의 휴대폰에만 데이터 저장 (서 비기반의 앱 대비)
• 서버나 웨어러블 기기와의 동기화(SYNC) 전혀 불필요 더 빠르고 쉽게 이용 가능
• 100% 무료 및 외부 하드웨어 불필요 (웨어러블 기기 기반의 방식 대비)
• 고급의 모션 인식 제공 (단순 걷기 만보기 대비)

주의 사항
• 피트니스 및 스포츠 추적기는 아무 암밴드나 착용하고 운동 동작을 최소한 5번 반복해주세요.
• 피트니스 및 스포츠 추적기는 일부 스마트폰에서는 센서와 폼팩터의 제한으로 지원되지 않습니다
• 걸음을 측정하는 만보기는 최신폰의 경우 하드웨어 만보기를 사용합니다.
• 체중 감소 기록계는 자동이 아닙니다. 몸무게를 입력하려면 연필 아이콘을 클릭하세요.
• 수면 측정계 이용 시엔 자는 동안 폰을 침대 위에 놓지 말고 평소처럼 책상 등의 안정된 장소에 놓아주세요.
• 심박수 (심장 박동) 및 맥박 측정을 위해서는 손가락 끝은 뒷면 카메라렌즈웨에 가볍게 놓아주세요(측정 화면이 빨개질 때까지). 만약 폰에 플래시가 없다면 밝은 장소에 측정해주세요.

ABOUT US
만능 만보기는 걷기, 운동, 다이어트, 비만도, 건강관리에 초점을 맞춘 하나의 라이프로깅 및 자아 정량화 앱니다. 만능만보기는 현재 베타 버전입니다. 의견 주시면 감사하겠습니다, wearablelab@gmail.com에 버그나 요청 기능을 이메일 주세요. 만능 만보기와 함께 즐거운 시간 보내세요!

 

만능 만보기(종합 건강관리) 어플을 만들어 주신 개발자님 가사 합니다~

 

 

 

 

 

 

만능 만보기 - 종합건강관리 - Google Play 앱

 

 

5. 도움되는 리뷰 둘러보기

 

 

 

▶ 속보와 일반 걸음까지 칼로리 계산이 매우 디테일하게 측정되는 것이 동일 어플 중 최고라고 봅니다. 다른 운동들도 제각각 자세히 측정되는 것으로 보아 사용자들로 하여금 친절하게 배려한 것에 대해 제작하신 분께 감사드려요~^^

▶ 사용이 간편하고 다양한 정보를 얻을 수 있어 나이 먹은 노인들도 유용하게 사용할 수 있네요!

▶ 운동을 내가 얼마나 했는지 얼마나 잤는지 알 수 있어서 좋은 거 같아요

 

 

 

 

6. 비슷한 기능의 어플 소개

 

 

 

 

 

 

 

 

두 번째 소개할 어플은 건강수첩이라는 어플입니다. 건강수첩 어플은 혈압과 혈당 고지혈 비만도 등을 관리할 수가 있습니다. 건강수첩 어플로 여러분의 건강을 지키세요~ 아래는 건상 수첩 어플에 대한 제작자의 자세한 설명이니 참고하세요~

건강수첩은 개인의 건강관리를 위해 임상의사가 만든 노트 형식의 애플리케이션입니다. 혈압관리, 혈당관리, 고지혈 관리, 체중관리, 예약 관리, 기타 검사관리, 처방전 저장, 숙녀 노트, 동맥경화 위험도, 비만도, 대사증후군 등 다양한 메뉴가 포함되어있습니다.
또한, 병원에서 수액치료를 받을 때 치료 잔여 시간을 본인이 직접 계산할 수 있는 수액치료시간 예측의 기능도 있습니다.
다수의 사용자 등록이 가능하며 우측 상단 사용자 이름을 길게 눌러 사용자 전환을 할 수 있습니다.


-혈압, 혈당, 체중의 입력 관리와 이전의 기록과 비교하여 알아보기 쉬운 그래프로 결과를 확인할 수 있습니다.
-고지혈 관리 지침에 따라 실시간 입력한 혈압, 혈당, 혈액검사와 병력 정보를 기반으로 동맥경화 위험도 계산 및 콜레스테롤 치료 목표치, 비만도, 대사증후군의 정도를 제공합니다.
-처방전을 사진 찍어 저장하고 예약 및 검사 결과를 기록관리할 수 있습니다.
-숙녀 노트는 여성의 생리주기에 따른 계획 및 기록을 관리할 수 있습니다.
-환자의 수액치료(영양주사제) 시 수액 치료시간을 정확히 알려주는 기능이 있습니다.



1. 사용자 등록
- 사용자를 등록하고 병력 입력 및 기타 특이사항을 입력합니다.
2. 혈압
- 혈압을 기록 관리하고 누적된 혈압 결과를 그래프로 보여주어 혈압 변화를 평가하는 메뉴입니다.
3. 혈당
- 식전(공복 시) 혈당, 식후 혈당, 취침 전 혈당을 기록 관리하고 누적된 혈당 결과를 그래프로 보여주어 혈당 변화를 평가하는 메뉴입니다.
4. 고지혈
- 혈액검사(콜레스테롤 등) 정보를 입력하는 메뉴입니다.
혈액검사 입력란에 Total 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, TG (중성지방)을 입력하면 LDL 콜레스테롤이 자동 계산됩니다.
5. 비만도
- 키, 몸무게를 기록하여 비만도, 체질량지수(BMI)를 산출하고 체중변화를 그래프로 보는 메뉴입니다.
6. 기타 검사
- 기타 검사 결과를 입력하는 메뉴입니다.
7. 예약기록
- 진료 및 검사예약 특이사항(약물 부작용)을 기록하고 관리하는 메뉴입니다.
8. 처방 기록
- 처방전을 관리하는 메뉴입니다. (처방전 사진 찍기, 처방전 직접 입력)
9. 예방접종
- 성인 및 소아의 예방접종 스케줄을 관리
10. 숙녀 노트
- 생리일 및 배란 예정일을 예측하고 기록 관리하는 메뉴입니다.
11. 종합결과.
- 사용자가 입력한 정보 (성별, 나이, 혈압, 혈당, 체중, 키, 개인병력, 가족력, 혈액검사 – Total, HDL 콜레스테롤, 중성지방 TG수치)를 update 하여 동맥경화 위험도, 비만도, 대사증후군의 결과를 보여주는 메뉴입니다.
12. 수액치료시간 예측도우미(IVIC)
- 수액량을 입력하고 점적통에 수액 방울이 떨어질 때를 맞추어 화면을 5회 이상 연속으로 터치하면 현재 수액속도가 측정되어 치료 잔여시간을 알려줍니다.


- 본 애플리케이션의 종합 결과는 콜레스테롤 교육 프로그램과 치료지침에 근거하였으며 정확한 평가보다는 참고자료로 사용하십시오.
-수액 치료시간 예측도우미 사용 시
1 mL의 방울 수를 나타내는 수액세트의 점적 계수(drop factor)는 병원에서 주로 사용하는 1mL=20방울을 기본 값으로 설정하였습니다. 사용 시 간호사에게 확인 바랍니다.

 

건강수첩 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~

 

 

 

 

 

건강수첩 - Google Play 앱

 

 

 

♥공감은 고래도 춤추게 합니다~ ^^