런데이 어플 /30분 달리기 pt 러닝 앱

 

1. 런데이 달리기 어플 스크린 캡처

 

 

 

 

 

2. 런데이 달리기 어플 이런 분들에게 추천

 

 

▶ 달리기 어플을 찾는 분

▶ 조깅을 시작하고 싶은 분

▶ 성능 좋은 달리기 어플을 원하시는 분

▶ 달리기에 대해 체계적인 코치를 받고 싶은 분

 

 

 

 

3. 이 어플도 사용해보세요~

 

 

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4. 런데이 달리기 어플 소개 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요~ 오늘은 런데이 달리기 어플을 소개해 드리도록 하겠습니다. 달리기를 시작하셨다면 추천드립니다. 체계적으로 관리할 수가 있고 달리기에 대한 정보도 얻으실 수가 있습니다. 꾸준하게 체력관리를 하고 싶고 작심삼일을 예방하고 싶다면 적극 추천드립니다. 아래는 런데이 달리기 어플에 대한 제작자의 설명이니 참고하시기 바랍니다~

 

★ Google Play 선정 올해의 앱 (2016) ★

"달리기를 시작하고 싶지만 어떻게 하는 게 잘하는 건지.. 정보가 부족해요"
"혼자 달리자니 지루하고 피곤해서 빨리 포기하고 싶어요"
"체력이 달려서 예전처럼 못 달리겠어요"

정보 부족, 작심삼일, 체력관리, 다이어트
런데이와 함께라면 이런 걱정은 모두 해결됩니다.

[런데이만의 특징]

▶ 100% 풀 보이스 트레이닝
나만의 트레이너가 마치 옆에서 함께 달려주는 듯한 기분으로
달리기를 처음 시작하는 사람도 30분 코스를 어렵지 않게 완주할 수 있습니다.

▶ 다양한 맞춤형 달리기 플랜 제공
30분 달리기 초보자(24일 코스), 30분 달리기 능력 향상(6일 반복), 매일 30분 달리기(매일 반복), 자유 달리기(사용자 맞춤형 달리기), LSD 트레이닝, 챌린지 모드 운동 플랜을 제공합니다.

▶ 사운드 믹싱 시스템
달리기 강도에 따라 적절한 음악이 자동 재생되어 자연스럽게 운동에 몰입할 수 있습니다.
음악 앱을 실행하고 듣고 싶은 음악을 재생하면 스트리밍으로 음악을 들으면서 달리기를 진행할 수 있습니다.

▶ 스트레칭 & 근력 훈련 지원
스트레칭, 근력 운동 사전을 보고 달리기 전 후에 준비운동을 진행할 수 있습니다.
당신의 건강을 위해 운동 전후 스트레칭을 꼭 진행하시길 권장합니다.

▶ 신발 관리
러닝화도 수명이 중요하다는 사실 알고 계셨나요?
좀 더 안전하고 효율적으로 운동하실 수 있도록 신발 관리 기능을 제공합니다.

▶ 가로 모드
암밴드를 착용하고 달려도 눈에 불편하지 않게, 달리기 메인 화면의 좌우측 가로모드를 지원합니다.

▶ 친구 기능
친구를 등록하고 친구의 기록을 확인하세요.
친구가 달리기를 시작하면 푸시로 알려드려요.
응원하기 기능으로 친구를 응원하면 달리는 친구에게 격려의 메시지가 도착하고
친구에게 음성으로 응원을 해줍니다.
응원을 하지 못했다고 아쉬워하지 마세요. 친구의 기록에 좋아요를 남길 수 있어요.

 

런데이 달리기 어플을 만들어주신 개발자님 감사합니다~

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 도움되는 리뷰 둘러보기

 

 

 

▶ 개발자님 감사합니다 운동의 부상 위험. 지식. 그리고 핏 데이 트레이닝까지 너무 고맙습니다 이 앱을 깔고서 저는 운동을 쉽게 한 것 같아요~ 특히 매일 30분 운동하기 메뉴로 들어가면 동기부여도 잘되고 관리가 잘되네요 게다가 노래도 들을 수 있고 mp3 에있는 것까지 들을 수 있네요~~^^ 감사합니다

▶ 유용하게 잘 쓰고 있습니다 체력시험 항목에 소방공무원 왕복 오래 달리기도 넣어주세요!! 리뷰 다시 달아요!! 오늘 1주 차 1회만 두 번 뛰었는데 기록되는 건 처음 꺼 한번만 기록되더라고요! 같은걸 여러 번 뛰더라도 전부 날짜, 시간별로 모두 기록되면 더 좋을 것 같아요! 답글 달아주셔서 감사합니다🥰

▶ 체력을 기르고 싶어서 조깅 중인데 최고예요 저같이 운동 1도 안 하는 사람도 할 수 있습니다 성우님이 옆에서 이야기하며 응원해주니 덜 지루하고 오래 달릴 수 있는 거 같아요 이제 1주 차지만 이 앱은 쭉 쓸 거 같습니다

 

 

 

 

6. 비슷한 기능의 어플 소개

 

 

 

 

 

 

 

 

두 번째로 소개할 어플은 달리기 조깅 측정기 어플입니다. 조깅을 하신다면 추천드립니다. 여러분의 운동거리와 칼로리양을 확인할수가 있고 목표를 세워서 꾸준하게 관리를 하실수가 있습니다. 목표를 세우고 목표를 이루었을때 알림을 받으실수가 있습니다. 아래는 달리기 조깅측정기 어플에 대한 제작자의 설명이니 참고하시기 바랍니다~

달리기-조깅 측정기 앱으로 당신의 보폭, 운동 거리, 태운 칼로리 양, 운동 목표 등을 측정하세요. 도로 또는 숲 속 등 어디에서든 목표를 놓치지 마세요. 당신의 목표가 몸무게를 줄이는 것이건, 근육을 키우는 것이건 아니면 더 빨라지거나 체력을 키우기 위해서 타는 것이건 이 운동 앱은 당신이 당신의 목표를 더 빠르게 도달할 수 있도록 도와줍니다. 이 앱으로 당신은 GPS를 통해서 운동량을 측정할 수 있고, 수치를 확인할 수 있고 목표를 달성할 수 있습니다. 더 많은 거리를 뛴다는 것은 더 많은 칼로리를 없앴다는 것입니다! 지금 무료로 달리기-조깅 측정기 앱을 휴대폰에 다운로드 하고 더 건강한 삶 사세요

뛴 거리 측정기와 운동 측정기의 기능 외에도 이 앱은 당신이 더 재미있게 운동을 할 수 있도록 하기 위해서 여러 기능을 가지고 있습니다.

앱 주요 기능과 장점

* GPS와 운동 모니터링으로 운동량을 실시간으로 조절하세요
* 뛴 거리, 시간, 속도 그리고 태운 칼로리 양을 계산하세요 – 실시간으로 매우 정확하게 계산됩니다
* 뛰고 나서 운동 시간, 속도, 태운 칼로리 양, 평균 속도, 최대 속도, 평균 보폭, 천천히 자전거를 탄 시간, 뛴 노선 등에 관한 리포트를 받으세요
* 시간, 속도 그리고 태운 칼로리 양에 대한 세분화된 3개의 그래프 제공 (주, 달 그리고 년)
* 달리기-조깅 앱은 당신이 당신에게 맞는 목표를 세울 수 있도록 도와주고 목표를 이루면 알림을 줍니다.
* 손목시계나 다른 기기는 필요 없습니다, 웹사이트 로그인도 필요 없습니다. 다운로드를 받고 바로 운동을 시작하세요. 달리기-조깅 앱은 휴대폰에서 작동합니다
* 앱이 제공하는 목표를 완료해서 더 뛸 동기를 얻으세요!
* 당신이 뛰면서 세운 개인적인 목표를 확인하세요
* BMI 계산기로 당신의 BMI를 측정하세요
* 당신이 태운 칼로리 양, 속도, 거리와 시간에 대한 오디오 업데이트를 받으세요

이 앱이 당신의 달리기 측정기, 조깅 측정기 그리고 운동 측정기가 될 준비가 되셨나요?

 

달리기 조깅 측정기 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~

 

 

 

 

 

 

 

♥공감은 고래도 춤추게 합니다~ ^^